5 Hal Yang Dilakukan Saat Jenuh Kerja

1. Melakukan Peregangan Badan Sederhana
Melakukan peregangan sederhana ini mungki dapat dilakukan dengan pemanasan sedikit. Mereganggakan badan yang kaku akibat bekerja dan duduk seharian di depan komputer.
2. Mendengarkan Musik
Musik dapat menenangkan hati dan pikiran kita. Saat kepala penat dan stres mungkin kita dapat melakukan sesuatu yang menenangkan. Mendengarkan musik yang kita suka dan mendengarkan melodi yang menenangkan mungkin sangat baik untuk diri kita. Musik yang memberikan ketenangan pada saraf kita yang membuat saraf saraf yang tegang menjadi longgar.
3. Mengemil
Ngemil .... mungkin hal yang sering dilakukan saat kita jenuh. Saat kita jenuh dan tidak tahu apa yang mau dilakukan maka makan makanan ringan lah salah satu solusinya. Namun ada dampak negatif saat kita ngemil. Berat badan akan naik dan membuat badan kita tidak sehat.
4. Merapikan Meja Kerja
Meja kerja yang berantakan akibat banyaknya pekerjaan yang kita lakukan menjadi hal tang membuat kita jenuh saat bekerja. Maka membersihkan meja kerja kita dapat membuat pikiran lebih fresh. Dengan merapikan meja kerja pula kita dapat menemukan barang kita yang hilang. Saat saya merapikan meja kerja saya rupanya dapat uang Rp 5000 yang telah lama hilang selama ini. Banyak manfaat dari merapikan meja kerja Anda.
5. Baca Komik

Kira kira begitulah hal yang bisa teman - teman lakukan saat menghadapi penatnya dan jenuhnya bekerja. Terima kasih sudah membaca dan apabila ada kritik dan saran saya terima dengan senang hati karena saya pun baru belajar. Terima kasih :)